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title: "Recomendaciones para el cuidado de la piel ante las altas temperaturas"
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description: "Ante la alerta vigente por altas temperaturas, el Gobierno municipal recuerda la importancia de proteger la piel de la exposición solar para prevenir daños y enfermedades."
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tags:
  - "alta temperatura"
  - "cuidado piel"
  - "recomendaciones"
author_name: "Redacción"
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category_name: "Info. General"
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# Recomendaciones para el cuidado de la piel ante las altas temperaturas

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El cáncer de piel es uno de los más frecuentes a nivel mundial, siendo el melanoma el más agresivo. No obstante, detectado a tiempo, tiene un 95% de posibilidades de cura.

Consejos para prevenir el cáncer de piel:  
✅ Evitar la exposición solar entre 10:00 y 16:00.  
✅ No exponer al sol a bebés menores de un año.  
✅ Usar protector solar y renovarlo cada dos horas.  
✅ Protegerse con gorra, ropa clara y anteojos de sol.  
✅ Controlar los cambios en la piel y visitar al dermatólogo una vez al año.

**Factores de riesgo y señales de alerta**  
El principal factor de riesgo es la exposición a la radiación ultravioleta, tanto del sol como de fuentes artificiales (camas solares). La exposición reiterada acelera el envejecimiento de la piel y puede generar lesiones precancerosas.

**Algunas señales de alerta incluyen:**  
🔸 Manchas rosadas o rojizas que se vuelven rugosas.  
🔸 Bultos en la piel que crecen progresivamente.  
🔸 Heridas que no cicatrizan o sangran sin causa aparente.  
🔸 Lunares que cambian de color, forma o tamaño, o que generan picazón.

Estar atentos a estos signos y adoptar medidas preventivas son clave para cuidar la salud de la piel y evitar consecuencias graves.

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