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title: "Rafaela propone una charla abierta sobre autocuidado y tareas de cuidado"
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description: "La actividad es gratuita, con inscripción previa, y busca brindar herramientas para reconocer la sobrecarga emocional y fortalecer hábitos de autocuidado en la vida cotidiana y profesional."
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tags:
  - "autocuidado"
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# Rafaela propone una charla abierta sobre autocuidado y tareas de cuidado

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El Gobierno municipal de Rafaela, a través de la Oficina de Empleo, llevará adelante una charla abierta titulada “Autocuidado: una responsabilidad para cuidar”, que estará a cargo del magíster en Psicología Fernando Bianciotti.

El encuentro se realizará el miércoles 15 de enero, de 19:00 a 20:30, en el Auditorio de Luz y Fuerza, ubicado en Necochea 1065. La participación será gratuita y requiere inscripción previa mediante formulario online.

La propuesta se enmarca en el programa “Cuidá(mos) de vos: un compromiso integral” y tiene como objetivo promover una reflexión sobre el autocuidado como una responsabilidad ética y personal, tanto en el ámbito laboral como en la vida cotidiana.

Durante la charla se abordarán las demandas emocionales asociadas a las tareas de cuidado y acompañamiento, los signos de sobrecarga y desgaste, y se brindarán herramientas prácticas orientadas a fortalecer hábitos de autocuidado, contribuyendo al bienestar personal y a la sostenibilidad de los vínculos y las prácticas diarias.

La actividad está destinada a personas que se desempeñan en tareas de cuidado, estudiantes, profesionales del ámbito de la salud y público en general interesado en la temática.

Para más información, las personas interesadas pueden comunicarse al 3492 275091 o escribir a empleo@rafaela.gob.ar.

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