Creció la participación en la Gimnasia en el Agua para Adultos

La Municipalidad de Rafaela continúa fortaleciendo sus propuestas orientadas a la promoción de hábitos saludables. En ese marco, la Gimnasia en el Agua para Adultos se consolidó durante la temporada de verano como un espacio de actividad física accesible, seguro y de bajo impacto.

La disciplina se desarrolla en el medio acuático, permitiendo realizar ejercicios que cuidan las articulaciones y favorecen el fortalecimiento muscular, la resistencia aeróbica, la flexibilidad y la coordinación. Además, el formato grupal promueve la socialización y el acompañamiento entre pares, aportando beneficios también en el plano emocional.

Las clases se dictan los lunes y miércoles de 8:00 a 9:00, con una planificación que combina ejercicios aeróbicos, de movilidad y de fortalecimiento, adaptados a las posibilidades de cada participante. La propuesta apunta a mejorar la calidad de vida, fomentar la autonomía y generar un espacio de disfrute activo.

Durante la temporada de verano, 35 personas formaron parte de la iniciativa, reflejando un sostenido interés por este tipo de actividades. La convocatoria alcanzada reafirma el valor de la gimnasia en el agua como una herramienta efectiva para promover la salud, el bienestar y el encuentro comunitario.