Redacción
El informe del Observatorio de la Deuda Social Argentina (ODSA) de la Universidad Católica Argentina (UCA) revela que uno de cada cuatro argentinos presenta síntomas de ansiedad y depresión, vinculados directamente al contexto económico del país. Alonso enfatizó que la ansiedad no es simplemente una emoción, sino una constitución psíquica que se estructura en respuesta a situaciones de estrés y crisis, como las económicas.
La especialista destacó que la ansiedad se "modula" más que se maneja, y que es crucial desarrollar estrategias y hábitos saludables como el deporte, la buena alimentación, y mantener buenos vínculos para gestionar esta condición. Además, subrayó la importancia de no estigmatizarse y buscar ayuda profesional cuando se presentan síntomas como el insomnio, ataques de pánico, y dificultad para concentrarse.
Finalmente, Alonso valoró la influencia de la cultura popular en la concientización sobre la ansiedad, mencionando el impacto positivo de la película "Intensamente 2" de Disney/Pixar, que fomenta el entendimiento de las emociones y su gestión desde temprana edad, contribuyendo a una mejor comunicación entre padres e hijos.
