Aumentan los casos de ansiedad por la crisis económica: La mirada de una especialista
El informe del Observatorio de la Deuda Social Argentina (ODSA) de la Universidad Católica Argentina (UCA) revela que uno de cada cuatro argentinos presenta síntomas de ansiedad y depresión, vinculados directamente al contexto económico del país. Alonso enfatizó que la ansiedad no es simplemente una emoción, sino una constitución psíquica que se estructura en respuesta a situaciones de estrés y crisis, como las económicas.
La especialista destacó que la ansiedad se "modula" más que se maneja, y que es crucial desarrollar estrategias y hábitos saludables como el deporte, la buena alimentación, y mantener buenos vínculos para gestionar esta condición. Además, subrayó la importancia de no estigmatizarse y buscar ayuda profesional cuando se presentan síntomas como el insomnio, ataques de pánico, y dificultad para concentrarse.
Finalmente, Alonso valoró la influencia de la cultura popular en la concientización sobre la ansiedad, mencionando el impacto positivo de la película "Intensamente 2" de Disney/Pixar, que fomenta el entendimiento de las emociones y su gestión desde temprana edad, contribuyendo a una mejor comunicación entre padres e hijos.